Cách hạn chế nám da khi mang thai

Phương pháp hạn chế nám da khi mang thai

Nám da là vấn đề rất hay thường gặp ở phụ nữ mang thai. Nám da không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó khiến các chị em phụ nữ thiếu tự tin trong giao tiếp. Phụ nữ mang thai là đối tượng dễ bị nám nhất do thay đổi nội tiết tố. Vậy có cách nào để hạn chế nám da khi mang thai không? Hãy cùng thẩm mỹ viện Hải Phòng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này sau bài viết dưới đây nhé!

Nám da khi mang thai là tình trạng xuất hiện những đốm hoặc mảng da sẫm màu hơn bình thường ở vùng mặt. Đặc biệt là vùng má, mũi, cằm, trán…Tình trạng này khá là phổ biến với các chị em phụ nữ khi mang thai. Nám da không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ cũng như tâm lý của mẹ bầu.

Vì sao nám da thường xuất hiện khi mang thai

Nguyên nhân chính làm cho nám da xuất hiện khi mang thai đó là sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Nồng đồ hormon Progesterone và Estrogen tăng cao kích thích tế bào sản xuất ra melanin quá mức. Melanin chính là sắc tố quyết định màu da. Khi melanin sản xuất quá nhiều sẽ khiến cho các vết thâm nám xuất hiện.

Sau sinh thì nám da có tự hết không?

Một số trường hợp thì nám da khi xuất hiện khi mang thai sẽ tự mờ dần và biến mất sau sinh. Đó là khi hormon đã trở lại trạng thái bình thường. Quá trình này có thể kéo dài từ 6 tháng cho đến một năm. Một số trường hợp thì nám da sau sinh không biến mất hoàn toàn hoặc có thể nó mờ đi rất ít. Nếu gặp trường hợp như thế này bạn cần đến chuyên khoa da liễu để can thiệp kịp thời.

==>Xem thêm Trị nám da tại Hải Phòng

Biện pháp hạn chế nám da khi mang thai

Tuy nhiên có một số cách có thể hạn chế được nám da khi mang thai hiệu quả. Các chị em có thể tham khảo một trong những cách sau:

Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là sản phẩm vô cùng quan trọng mà bạn nên sử dụng hàng ngày. Việc bạn chọn đúng loại kem chống nắng cho từng loại da sẽ mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi những tác động của tia cực tím. Nó hạn chế hình thành sắc tố melanin gây nám da. Khi chọn kem chống nắng bạn nên chọn loại kem có SPF từ 30 trở lên. Và nên sử dụng kem chống nắng thường xuyên ngay cả khi không có ánh nắng mặt trời.

Sử dụng kem chống nắng chính là yếu tố quan trọng để bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím hiệu quả. Đây chính là nguyên nhân hình thành nám da.

Che chắn kỹ trước khi ra ngoài

Không chỉ sử dụng kem chống nắng. Bạn cũng nên bảo vệ da bằng cách hạn chế cho da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời bằng cách sử dụng khẩu trang, mũ rộng vành, áo chống nắng…Hạn chế ra đường thời gian từ 10 đến 15 giờ. Đây là thời gian mà ánh nắng mặt trời hoạt động mạnh nhất và chứa nhiều tia UV gây hại cho da nhất.

==>Có thể bạn quan tâm Trị mụn tại Hải Phòng

Hạn chế nám da khi mang thai hiệu quả

Không tẩy lông

Việc bạn tẩy lông thường xuyên sẽ khiến viêm da và kích ứng da. Nhất là khi bạn đang mang thai. Khi mang thai bạn càng phải hạn chế tẩy lông. Nếu muốn tẩy lông bạn nên chọn phương pháp wax lông hoặc cạo thật nhẹ nhàng.

Hạn chế nám da khi mang thai hiệu quả

Dưỡng ẩm da

Dưỡng ẩm da đầy đủ cũng là cách hạn chế nám da khi mang thai. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm dùng riêng cho bà bầu với những thành phần lành tính không gây kích ứng da. Dưỡng ẩm cũng đóng vai trò quna trọng để hạn chế tình trạng nám da. Nó giúp da trở nên khỏe đẹp hơn.

Xây dựng chế độ ăn phù hợp

Khi mang thai bạn nên chọn những thực phẩm giàu canxi, vitamin A, C, E…Đây là những thực phẩm sẽ giúp da đẹp hơn và hạn chế được tình trạng nám da. Ăn nhiều sữa, cam, đu đủ, đậu nành, rau xanh, trái cây…Nên hạn chế những thực phẩm có quá nhiều dầu mỡ, cay nóng, tránh xa những đồ uống kích thích như cà phê, trà hay đồ uống có ga.

Mẹo hạn chế nám da khi mang thai

Sử dụng mặt nạ giảm nám da

Để da trở nên đẹp hơn ngay cả khi bạn đang mang thai. Bạn có thể sử dụng mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên như dưa chuột, khoai tây, cà chua, trứng gà…Nên sử dụng những mặt nạ này đều đặn trong khoảng thời gian dài. Bạn sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt, các vết nám sẽ mờ dần đi.

Sử dụng mặt nạ từ những nguyên liệu tự nhiên chính là phương pháp an toàn hiệu quả hạn chế được tình trạng nám da.

Trên đây là cách hạn chế nám da khi mang thai mà thẩm mỹ bác sĩ Thành Thủy muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng đây là những thông tin đầy hữu ích dành cho mọi người để nám da được đẩy lùi nhất là khi bạn mang thai. Như vậy sẽ giúp bạn luôn có làn da sáng đẹp như mong ước.

Nếu đã làm mọi cách mà vẫn không hết nám. Tốt nhất bạn nên thăm khám tại những chuyên khoa da liễu uy tín. Nếu bạn muốn điều trị nám da triệt để tại Hải Phòng vui lòng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ sau:

Thẩm mỹ viện Bác sĩ Thành Thủy

Địa chỉ: OH 01-12 Hoàng Huy Riverside Cầu Quay – Thượng Lý – Hồng Bàng – Hải Phòng

Hotline: 0987 160 450

Email: hothuy1006@gmail.com

Website: https://thammybacsithanhthuy.com/

==>Bài viết liên quan Trị sẹo tại Hải Phòng