Nguyên nhân và cách khắc phục nám da ở nam giới

Nguyên nhân gây ra nám da ở nam giới

Nám da thường xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau, chủ yếu gặp ở chị em phụ nữ. Tuy nhiên cũng có một số trường hợp nam giới cũng gặp tình trạng nám. Tuy nó không ảnh hưởng gì nhiều đến sức khỏe. Nám da sẽ gây ảnh hưởng khá nhiều đến thẩm mỹ. Nó khiến cho mất tự tin trong giao tiếp. Vậy nguyên nhân và cách khắc phục nám da ở nam giới như thế nào? Hãy cùng thẩm mỹ viện Hải Phòng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này sau bài viết dưới đây nhé!

Tại sao xuất hiện tình trạng nám da ở nam giới?

Nguyên nhân gây nám da ở nam giới có khá nhiều nguyên nhân khác nhau. Nó cũng không khác gì nhiều so với ở nữ giới. Một trong những nguyên nhân chính đó là việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không bảo vệ da đúng cách. Chính vì vậy mà các tia UV gây hại sẽ kích thích quá trình sản sinh melanin quá mức gây lên tình trạng nám da.

Tiếp đến là do thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt là do căng thẳng, stress kéo dài hoặc chế độ sinh hoạt không đúng cách cũng là yếu tố khiến da bị sạm màu. Ngoài ra yếu tố di truyền và cách sử dụng sản phẩm chăm sóc da không đúng cách cũng khiến cho làn da của nam giới yếu đi sẽ khiến nám da xuất hiện nhiều hơn.

Yếu tố gây nám da ở nam giới

Tia UV từ ánh nắng mặt trời

Tia UV chính là nguyên nhân chủ yế hình thành nám da. Khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng và da không được bảo vệ đúng cách. Tia UV sẽ bị kích thích và tạo nên các sắc tố melanin khiến cho nám da hình thành.

Yếu tố di truyền

Đây cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng nám da ở nam giới. Nếu trong gia đình có thành viên trong gia đình bị nám da. Thì nguy cơ cao những thành viên khác trong gia đình cũng gặp phải tình trạng như trên.

Thay đổi nội tiết tố

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng chính là nguyên nhân gây ra nám da. Khi nam giới bước vào độ tuổi trung niên cũng làm tăng nguy cơ xuất hiện nám da. Sự thay đổi này có liên quan đến việc sản xuất hormone testosterone và estrogen.

Stress và mệt mỏi kéo dài

Việc stress và mệt mỏi kéo dài cũng chính là nguyên nhân khiến nám da trở nên nghiêm trọng hơn. Khi cơ thể bạn bị căng thẳng, stress lâu ngày thì lượng cortisol tăng lên. Bởi vậy mà cũng gây ra rối loạn chức năng da. Trong đó bao gồm cả sự phát triển của nám.

Chế độ ăn uống không khoa học

Sự thiếu hụt vitamin và chế độ ăn uống không khoa học cũng là nguyên nhân gây ra nám da. Việc thiếu hụt vitamin C, E cũng khiến cho da bị tổn thương giúp làm tăng khả năng bị nám da.

Không biết cách chăm sóc da

Việc chăm sóc da không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến  cho nám da xuất hiện. Bởi vậy bạn có thể tham khảo những ý kiến từ các chuyên gia da liễu để có cách chăm sóc da đúng cách.

==>Xem thêm Trị tàn nhang tại Hải Phòng

Cách điều trị nám da ở nam giới

Nam giới khi ra ngoài nắng cũng nên sử dụng kem chống nắng. Sử dụng thêm những đồ bảo hộ cần thiết như mũ, áo chống nắng để bảo vệ da một cách tối ưu nhất.

Ngoài ra việc sử dụng những kem trị nám chuyên biệt như vitamin C, kem dưỡng da chứa retinoid …có thể giúp giảm sự hình thành melanin, làm mờ các vết thâm nám hiệu quả. Retinoid còn giúp tái tạo cũng như cải thiện kết cấu của da. Và vitamin C giúp làm sáng da cũng như giảm thâm nám hiệu quả.

Ngoài ra có thể điều trị nám bằng công nghệ cao như sử dụng laser.Những phương pháp này có thể tác động sâu và lớp da giúp làm giảm sắc tố melanin. Đặc biệt giúp cải thiện tông màu da và giúp da trở nên đều màu hơn.

Chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học cũng giúp cải thiện tình trạng nám da hiệu quả. Nam giới nên bổ sung thêm thêm vitamin C. E cũng như các chất chống oxy hóa để giúp da khỏe mạnh hơn. Đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị nám da.

Cuối cùng là việc giảm stress, ăn uống lành mạnh cũng giúp cải thiện nám da hiệu quả. Khi cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn đầy đủ thì các vấn đề của nám da cũng dần được cải thiện.

Lưu ý trong vấn đề điều trị nám da ở nam giới

– Không nên để da bị tấn công bởi ánh nắng mặt trời. Bởi tia UV chính là nguyên nhân gây ra nám da. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở nên kể cả khi trời râm mát. Việc đội mũ, đeo kính râm, mặc áo chống nắng cũng rất cần thiết để bảo vệ da.

– Kiên trì sử dụng những kem dưỡng chứa vitamin C, retinoid mỗi ngày để phát huy hiệu quả. Cần sử dụng đúng cách tốt nhất nên theo chỉ dẫn bác sĩ chuyên khoa da liễu.

Trên đây thẩm mỹ bác sĩ Thành Thủy đã chia sẻ cho bạn nguyên nhân và cách khắc phục nám da ở nam giới. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi chia sẻ trên đây là những thông tin đầy hữu ích dành cho mọi người để có một làn da hết nám, khỏe mạnh.

Nếu bạn có nhu cầu trị nám da tại Hải Phòng vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Bác sĩ Thành Thủy

Địa chỉ: OH 01-12 Hoàng Huy Riverside Cầu Quay – Thượng Lý – Hồng Bàng – Hải Phòng

Hotline: 0987 160 450

Email: hothuy1006@gmail.com

Website: https://thammybacsithanhthuy.com/