Cách chăm sóc da sau tuổi 30

Làn da tuổi 30 thường trải qua khá nhiều thay đổi. Đó là do sự ảnh hưởng quá quá trình lão hóa và tác động của môi trường. Bởi vậy việc chăm sóc da sau tuổi 30 cũng rất cần được chú trọng. Sau đây là cách chăm sóc da sau tuổi 30. Hãy cùng thẩm mỹ viện Hải Phòng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này sau bài viết dưới đây nhé!

Làn da sau tuổi 30 sẽ thay đổi như thế nào?

Sau khi bước qua tuổi 30, nội tiết tố bên trong người phụ nữ cũng dần thay đổi. Thể hiện rõ nhất đó là sự lão hóa. Làn da chính là một minh chứng. Bởi vậy việc áp dụng đúng cách chăm sóc da sau tuổi 30 sẽ giúp làn da duy trì được vẻ đẹp mịn màng, săn chắc.

Khi bước vào độ tuổi này làn da sẽ trở nên thiếu đi sự đàn hồi, mất khả năng tái tạo nhanh chóng. Tế bào chết sẽ dần tích tụ trên bề mặt da nên khiến da trở nên thiếu sức sống. Việc da giảm đi bã nhờn sẽ khiến da khó giữ ẩm hơn. Đặc biệt là sau khi đã vượt qua tuổi 30. Sự suy giảm trong sản xuất các protein đàn hồi và sức mạnh của da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Các nếp nhăn dần xuất hiện và da mất đi sự đàn hồi.

Thêm vào đó là sự tác động của tia cực tím sẽ khiến xuất hiện chứng tăng sắc tố da. Có thể được biểu hiện qua những tàn nhang, đốm đen hay những vết đồi mồi ở trên da. Hơn nữa chức năng sản xuất dầu cũng giảm đi đáng kể. Da tuổi này sẽ trở nên ít nhờn hơn, nhạy cảm hơn. Đồng thời nó cũng dễ phản ứng với những tác nhân từ môi trường bên ngoài.

==>Có thể bạn quan tâm Trị tàn nhang tại Hải Phòng

Mẹo chăm sóc da sau tuổi 30

Vấn đề như bọng mắt và quầng thâm cũng dần xuất hiện. Thể hiện rõ ràng nhất đó là việc sản xuất elastin và collagen bị giảm sút. Đây chính là thành phần quan trọng khiến cho da được săn chắc và đàn hồi. Sự mất đi chúng sẽ khiến cho quầng thâm, bọng mắt xuất hiện.

Việc hiểu rõ về những vấn đề thay đổi này là vô cùng quan trọng để có chế độ chăm sóc da hợp lý sau tuổi 30. Như vậy nó sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn, tươi tắn hơn trong thời gian dài.

Hướng dẫn các bước chăm sóc da sau tuổi 30

Có thể nói ngoài những yếu tố kể trên thì việc căng thẳng mệt mỏi kéo dài cũng khiến cho làn da kém tươi trẻ và xỉn màu ở độ tuổi 30. Áp lực từ cuộc sống gia đình, từ công việc hay con cái sẽ khiến cho phụ nữ gặp khá nhiều khó khăn trong việc duy trì sức khỏe cho làn da.

Để đối mặt với dấu hiệu lão hóa da sau tuổi 30. Việc xây dựng chế độ chăm sóc da đúng cách vô cùng quan trọng.

Đầu tiên cần duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Cần phải lựa chọn thực phẩm tươi sống và duy trì lượng nước cung cấp vừa đủ để giữ cho làn da luôn tươi tắn khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết thường xuyên để loại bỏ tế bào da cũ giúp làm mới làn da. Như vậy sẽ giúp da trở nên tươi tắn và mịn màng hơn.

Cần duy trì thói quen dưỡng ẩm cho da hàng ngày. Nên sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp để giữ cho da luôn mềm mại tươi sáng. Đặc biệt là sau khi da được tiếp xúc với tác động của tia UV.

==>Xem thêm Trị nám da tại Hải Phòng

Phương pháp chăm sóc da tuổi 30 đẹp mịn màng

Thực hiện ngủ đủ giấc mỗi ngày. Từ 7 đến 8 tiếng một ngày để giúp da trở nên khỏe mạnh hơn. Đồng thời cũng tránh được tình trạng xuất hiện bọng mắt, quầng thâm…

Sử dụng kem chống lão hóa da. Cần chọn kem chống lão hóa chứa các thành phần như vitamin C, retinoids, serum…để chống lại các dấu hiệu của sự lão hóa.

Nên thăm khám bác sỹ da liễu thường xuyên để tăng tính hydrate, cải thiện lưu thông máu và giúp duy trì một làn da khỏe mạnh.

Những biện pháp chăm sóc da như này không chỉ giúp da trẻ trung mà còn bảo vệ da khỏi những tác động của tuổi tác cũng như môi trường.

Vận động thể chất thường xuyên không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn ảnh hưởng khá tích cực đến làn da. Nó giúp da duy trì được sự trẻ trung khỏe mạnh.

Sử dụng kết hợp với kem dưỡng mắt bởi vùng da này khá nhạy cảm. Đồng thời vùng da này cũng biểu hiện đầu tiên của sự lão hóa. Việc sử dụng kem mắt có thể hạn chế được nếp nhăn cũng như vết chân chim. Những thành phần này thường chứa các thành phần hỗ trợ sản xuất collagen và estalin giúp da mịn màng và đàn hồi.

Sử dụng kem chống nắng cũng chính là bước quan trọng không thể bỏ qua khi tiếp xúc với ánh nắng. Tác động của tia cực tím có thể sẽ gây tổn thương đến elastin và collagen. Nó giúp làm tăng nguy cơ xuất hiện nếp nhăn. Đặc biệt là phụ nữ sau tuổi 30.

Chăm sóc da sau tuổi 30 hiệu quả

Chọn những sản phẩm phù hợp cho da. Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da thiết yếu sẽ giúp da duy trì được độ ẩm, giúp da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ hơn.

Trên đây thẩm mỹ bác sĩ Thành Thủy đã hướng dẫn bạn cách chăm sóc da tuổi 30. Hy vọng những thông tin trên là những thông tin đầy hữu ích dành cho mọi người để có một làn da mịn màng, tươi tắn.

Nếu bạn muốn cải thiện tình trạng da của mình mà đã dùng mọi phương pháp vẫn không tốt lên. Hãy đến với thẩm mỹ bác sĩ Thành Thủy. Với công nghệ hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ da liễu giỏi chuyên môn. Chắc chắn sẽ giúp bạn có một làn da đẹp mịn màng, tươi tắn.

Thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ viện Bác sĩ Thành Thủy

Địa chỉ: OH 01-12 Hoàng Huy Riverside Cầu Quay – Thượng Lý – Hồng Bàng – Hải Phòng

Hotline: 0987 160 450

Email: hothuy1006@gmail.com

Website: https://thammybacsithanhthuy.com/