Bị mụn có nên dùng vitamin C?

Bị mụn có nên dùng vitamin C? Đây là câu hỏi mà chúng tôi nhận được từ khá nhiều bạn. Vậy để có đáp án cho câu hỏi này thì các bạn hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé.

Bị mụn có nên dùng vitamin C hay không?

Câu trả lời của chúng tôi là có. Bởi vitamin C giúp tạo ra các collagen. Đây là một trong những hợp chất quan trọng để trị mụn và giúp da của chúng ta luôn mịn màng, căng bóng. Không những thế vitamin C còn giúp làm mờ những vết thâm, sẹo do mụn gây ra. Do đó các bạn nên dùng vitamin C khi bị mụn.

Lợi ích to lớn mà vitamin C mang lại cho da

Tại nội dung này các bạn hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu chi tiết lợi ích vitamin C mang lại cho làn da:

– Có thể nhiều bạn chưa biết collagen là tác nhân không thể thiếu giúp các mô trong cơ thể gắn kết với nhau. Qua đó giúp cho làn da luôn mềm mượt, không bị nhăn. Và với việc vitamin C là một phần không thể thiếu trong việc tổng hợp nên hợp chất này. Do đó lợi ích mà vitamin C mang lại là không thể bàn cãi.

– Thứ hai vitamin C có khả năng ngăn chặn tác động xấu của tia UV có trong ánh nắng mặt trời mang lại. Điều này là cực kỳ quan trọng. Bởi ánh nắng ở nước ta khá là gay gắt và có chứa nhiều tia UV gây hại cho da.

– Thứ ba vitamin C giúp mang lại nhiều dưỡng chất cho da. Cho nên da bạn sẽ không bị khô và căng mọng khi sử dụng thường xuyên vitamin C.

– Thứ tư vintamin C có khả năng trị vết thâm nám hiệu quả. Nhờ trong vintamin C có các chất chống oxi hóa nên chúng có thể loại bỏ những vết thâm nám, làm mờ đi tàn nhang… cực kỳ hiệu quả. Và ngoài ra nó còn có thể làm đầy đi vết sẹo lõm để lại.

– Và cuối cùng vitamin C có khả năng làm giảm đi tối đa các nếp nhăn. Bởi các nếp nhăn được hình thành do thiếu hụt đi lượng collagen cần thiết. Do đó với việc vitamin C tạo được các collagen cung cấp cho cơ thể. Nên chúng có thể làm hạn chế đi rất nhiều các nếp nhăn này.

Hướng dẫn bổ sung vitamin C để trị mụn đẹp da

Qua nội dung trên các bạn đều dễ nhận thấy vitamin C là thần dược để loại bỏ mụn và mang lại làn da mịn màng, sáng bóng. Vậy chúng ta cần bổ sung vitamin C để trị mụn, đẹp da như thế nào:

1. Sử dụng nhiều rau củ trái cây

Đây là cách bổ sung đơn giản nhất mà các bạn có thể thực hiện. Việc các bạn sử dụng thêm nhiều hoa quả, trái cây có nhiều vitamin C như: dâu tây, cam, quýt, ớ chuông, bông cải xanh… không những tốt cho sức khỏe mà còn bổ sung được vitamin C. Tuy nhiên cách này thì hiệu quả bổ sung vitamin C không cao và khá tốn thời gian.

2. Sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C

Cách bổ sung thứ hai là các bạn có thể sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C. Ví dụ như: mặt nạ, kem dưỡng da, sữa rửa mặt… Trong dó nổi bật nhất hiện nay là các serum chứa vitamin C (một dạng nguyên chất của vitamin C) đang được đánh giá rất cao.

Các cách bổ sung thêm vitamin C để loại bỏ mụn

=>>Có thể bạn quan tâm:

• Da mụn có nên đắp mặt nạ không?
• Có nên tẩy tế bào chết khi da bị mụn
• Mẹo chữa mụn trứng cá đơn giản tại nhà

Các loại serum chứa vitamin C hầu hết đều khá thân thiện khi dùng. Tuy nhiên nếu các bạn dễ bị kích ứng da thì nên tránh các loại serum chứa axit L-ascorbic. Bởi chúng có thể gây dị ứng và làm khô da bạn. Thay vào đó các bạn nên sử dụng serum có chứa Magie ascorbyl phosphate sẽ phù hợp hơn.

3. Sử dụng các sản phẩm uống có chứa vitamin C

Cuối cùng các bạn có thể bổ sung thông qua các sản phẩm uống trực tiếp. Cách này khá là đơn giản nhanh, mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên khi chữa mụn bằng vitamin C các bạn nên uống theo chỉ định của bác sĩ tránh dùng quá liều. Bởi nếu dùng quá thì cũng không tốt và gây ra một số triệu chứng như: buồn nôn, tiêu chảy…

Những lưu ý khi bổ sung vitamin C để trị mụn

Có thể nói vitamin C có tác dụng hiệu quả trong việc chữa mụn. Tuy nhiên các bạn cũng không nên tự mua để uống. Mà thay vào đó các bạn nên tìm đến bác sỹ hoặc liên hệ với thẩm mỹ bác sỹ Thành Thủy – chuyên gia trong lĩnh vực trị mụn Hải Phòng theo hotline: 0987 160 450 để được tư vấn trước khi sử dụng.

Bởi như chúng tôi đã nêu ở trên nếu nhiều quá có thể gây tiêu chảy, buồn nôn… Mà hơn nữa thì chúng không thể trị và còn khiến mụn mọc nhiều hơn. Và thông thường với người trên 18 tuổi thì chỉ cần khoảng 40mg/ ngày là đủ.

Qua nội dung trên chắc hẳn các bạn đã có thể trả lời câu hỏi bị mụn có nên sử dụng vitamin C hay không? Mong rằng qua bài viết này các bạn sẽ có cái thêm những thông tin hưu ích. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi bài viết!